头秃=高智商？

头发是生活中最重要的东西之一。许多人只是推广了这个想法。今天，我想告诉你一些关于熊智慧药盒的事情。

5.28是中国的爱日

像我这样浪漫又骄傲的年轻人。

~国家开始担心我秃顶的命运~

(2011年底，中国健康促进与教育协会发布“中国脱发人口调查”数据)

误解一个

极度聪明有科学依据吗？

人们有谣言说你越聪明，越容易掉头发，这是没有科学依据的。

然而，有一点，脱发确实与大脑使用的程度有一定的关系。

当人们做脑力劳动时，除了消耗一些能量外，他们还会刺激人体产生一些激素化合物来维持神经兴奋。这些过程将导致雄激素水平的增加。

从这个角度来看，高强度的脑力劳动会导致一些脱发。

另一方面，如果教育程度高、智商高的群体长期处于高水平的精神压力下，身体无法适当放松，这可能会导致暂时性脱发。

脱发在高学历人群中也是非常普遍的现象。这也将导致光头人智商高的错觉。

因此，脱发与智商无关，而是与精神压力和不科学的生活方式密切相关。

误解2:

如果你掉了很多头发，这算脱发吗？

对于精力充沛的人(妹妹)，不要太紧张。在正常的新陈代谢下，头发分别处于生长期、退化期或休眠期。每天掉几十根头发是正常的，这是光荣的退休。

然而，如果每天脱发超过100次并且持续超过2个月，就应该警惕病理性脱发。

附言:一种特殊的测试方法——用手梳理头发，用正常的力量梳理头发。如果每次只有一根或两根头发从不同的位置掉下来，那也没关系。

脱发的主要原因

①雄激素性脱发

它基本上是由基因决定的。这就是生活。在这种情况下，毛囊对雄激素特别敏感，在雄激素的影响下，毛囊会变小，导致头发变得越来越细、越来越短，并可能在变长之前脱落。

②营养性脱发

身体营养不良会导致消化和吸收功能障碍，并且很难有足够的蛋白质、铁、锌等营养物质来供给毛囊，导致大量脱发。

③心理性脱发

在长期的精神压力下，内分泌平衡被打乱，这也会影响头发的生长。斑秃(俗称“鬼剃”)往往是由这一因素造成的。

④病理性脱发

患有急性传染病，或头部皮肤真菌感染，甲状腺功能障碍，以及某些药物疗程(如化疗)均可导致脱发；一般来说，头发会在身体恢复或停药后再生。

⑤产后脱发

怀孕期间雌激素分泌增加。雌激素可以促进头发生长，延长头发的“退休时间”。

吃东西能挽救脱发吗？

遗传性脱发和病理性脱发不能仅靠饮食来控制。你必须去看医生。至于营养性脱发，吃东西可以起到一定的调理作用。

蛋白质补充:头发的主要成分是角蛋白。头发中黑色素的形成也需要一种叫做酪氨酸的氨基酸作为原料。因此，有必要保证饮食中蛋白质的充分摄入。如果缺乏，它将导致脱发，头发质量差，头发颜色发黄和其他影响。

(2)补充维生素和微量元素:黑色素和角蛋白的合成也需要多种维生素和微量元素的帮助。

如果你有均衡的饮食和充足的营养，保持它是有益的。如果你没有获得足够的蛋白质、维生素或其他微量元素，多吃以下食物:

豆制品:豆浆、豆腐等。

低脂肉:鱼、牛肉或鸡肉等

水果、蔬菜和坚果:一般来说，它们富含维生素和微量元素。只要选择你喜欢吃的东西。