说到近视的痛苦，可能只有戴眼镜的人才知道。
尤其是冬天，当你从室外走到暖气充足的室内，或者戴着口罩出了街，眼镜上总是蒙着一层雾。
所以对于一些学历不浅的人来说，大部分朋友会整天戴着眼镜，也有人会看书。玩手机的时候摘下眼镜。
但是最近一篇关于“近视的人从早到晚都不应该戴眼镜”的文章让一些近视的人产生了疑惑:【/s2/】应该一直戴眼镜吗？
首都医科大学附属北京朝阳医院眼科主任陶勇说:因为人眼在观察远近时依赖于睫状肌的收缩和舒张。如果摘下眼镜后能看清楚，睫状肌的收缩会更放松。
因此，对于近视患者来说，如果戴上眼睛看附近，可能会在短时间内增加度数，所以他们可能希望在看手机或附近时摘下眼镜。可以缓解视疲劳。
戴眼镜的朋友近距离看会摘眼镜吗？
事实上，新闻媒体说的都是偏的，也是声东击西。
首先陶医生说没有问题。近视本身看近处的东西，用的少或者不用调整可能会更放松。
直视眼睛的人在近距离看东西时需要调整，眼睛要有通过调整带动收藏的状态。
如果不仅有近视，还有散光灯，如果故意直接摘下眼镜，会打乱调节和采集的关系，调节采集不起作用，最终导致调节力下降，双目采集能力下降。
所以，这并不意味着每个人都可以不戴眼镜近距离看东西。
【/s2/】经常戴眼镜，会不会增加度数？
对于近视的人来说，有一种说法是定期戴眼镜真的会加深度数。
当眼睛近视时，戴眼镜可以帮助你更好地看清东西，而不是眯着眼睛。这样会导致眼睛过度使用，从而增加眼睛负担，提高视力。
对于高度近视的朋友，最好不要做这两件事
1。不要做极限运动
比如蹦极、跳伞、过山车等等在年轻人中很受欢迎，但是对于高度近视的朋友来说，这些极限运动是绝对禁止的。
因为高度近视，视网膜本身已经受损，程度还会继续增加。在这个过程中，视网膜会变薄。如果去参加极限运动，对眼睛的压力会增加，甚至视网膜会严重脱落，相当不安全。
2。佩戴化妆隐形眼镜的持续时间
高度近视的朋友在日常生活中不宜戴眼镜时间过长。一般不超过4小时。
长时间戴美瞳会造成眼睛干涩，尤其是高度近视的人，视网膜会变薄，阻碍眼球血液的顺畅流动。所以这样的朋友可以多戴近视眼镜，减少戴美瞳的时间。
养成良好的眼睛习惯比放下眼镜更重要
在生活中，人们不应该每天盯着电子屏幕看几个小时，通常每隔一个小时休息15分钟。如果条件允许，他们可以适当看一下距离，或者做眼保健操。
通过这些，可以促进眼睛的血液循环，进而缓解眼睛疲劳、干涩等各种不适症状。
所以陶教授是对的，但是媒体不能一概而论。
无法用一句话来解释，看你靠近的时候需要不需要穿。每个人的具体视力和功能都要相应考虑。只有满足相应的参数，才可以不戴眼镜近距离看。
所以自身度数超过500度的近视患者，眼前只有20 cm。不戴的话小心别卡在脸上！
发布时间：2020-12-12 13:51
